供应肠胃不好要怎样调理？怎么调理肠胃？

肠胃不好要怎样调理？这是众多肠胃不太好的人最关心的话题了。丽蒂雅调理肠胃要从多个方面着手，食疗跟中医结合起来调理见效就很快了。下面会跟大家一起分享下怎样从食疗至中医结合调理肠胃。如有其它疑问请咨询丽蒂雅保养品免费电话：4006062303 或QQ：956812740 肠胃不好的调理我们应该要注意，从中医角度看凡是药都有三分毒，所以我分享给大家的也是我自身一个调理肠胃的方法，我从小是最忌吃药的。但我也是从中医的角度来调解的。呵呵，有点茅盾吧？首先我们要知道在中医角度来说人体有奇经八脉，各条经脉都管着其对应的脏腑。那我们就来看看肠胃不好都有哪些经脉来管理。足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的功能，现代医学研究证实按摩足三里穴能治疗消化系统的常见病，如胃十二指肠、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明显，如果再加以葡萄柚精油加以调理更能增进食欲帮助消化。葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能。精油被誉为西方的中草药，是从植物中提炼出来的物质，纯天然而没有添加任何的化学物质，在按摩穴位上更能起到润滑与调理的作用。不过只是按足三里穴位是不够的，还要加上上巨虚与下巨虚这二个穴位，上巨虚专管大肠的一切问题，如大肠消化不良，下巨虚专管小肠的一切问题。这三个穴位配合就能让肠胃不好远离你了，用了三个月的时间调理好了我一吃饭就感觉胃痛的毛病，而且只要是多吃青菜就会拉肚子的问题也没有了。这就是我要跟大家分享的肠胃不好其实自己一样是可以调理的。 肠胃不好一定要注意的是食物，平时需多吃些如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等比较温和的食物，忌食高脂肪的油煎，炸、熏的食物，更应该忌食冰冻的生冷瓜果等。 怎么去调理肠胃，每个人都有自己不同的见解，我把我的一点小小心得跟大家分享下，希望肠胃不好的朋友也能和我一样，回复健康的想吃就吃，不再担心随时发作的疼痛~